viernes, 18 de noviembre de 2016

Torta de oreo o en mi caso de tritón!






Hola, dado que por hoy no dispongo de mucho tiempo y una importante amiga esta hoy de cumpleaños, decidí buscar por internet una rica receta de algo que pudiera preparar rápido para soprender en mi casa a la cumpleañera.

Indagando en varias recetas encontre esta maravillosa receta de Torta de Galletas, muy simple de hacer y bastante rápída. Acontinuacion les dejo la receta, que no tiene ningun material absurdo que no se pueda conseguir como en otras recetas para que puedan prepararla.


jueves, 17 de noviembre de 2016

Yoga para la familia al alcance de todos


Despues de más de tres años retomo esto, he estado ocupada con la maternidad y llegue a un punto donde me dí cuenta de lo sedentaria  que estaba y que mi vida se volvió muy monotona, aqui les dejo un perfecto ejercicio de yoga que podrán disfrutar en la comodidad de su hogar y junto a su familia.

El yoga hoy en día se a popularisado por sus beneficios para el organismo y para la salud en general y el buen vivir... a continuacioón te dejamos un divertido video para principiantes, en español y para todo tipo de cuerpos.. de éste modo podras adentrate en las maravillas del yoga.

Saludos a Todos.

Indohipsa

Fuente: canal de Youtube de Malovaelena.